Verbeter je slaap tijdens ploegendienst met onze Onmisbare tips!

Ontdek de strategieën voor een betere nachtrust, ongeacht je werktijden.

  • compleet e-book waarin je te weten komt hoe je ondanks ploegendiensten beter kunt slapen, je energieniveau kunt behouden en een gezonde balans kunt creëren tussen werk en privé;

  • krijg inzicht waarom de maatschappij zoveel van je eist en wat voor invloed dat heeft op je slaap;

  • weet jij alles van het circadiaans ritme;

  • weet jij hoe een gezond werkrooster eruit kan zien;

  • ontdek 11 effectieve tips die jou op weg helpen om gezond te blijven en beter te slapen.

Example image

Hoe cool is dit? Laat je telefoonnummer achter, volg ons op Instagram @SlaapBalans en maak kans op onze slaapcursus t.w.v. €137,-

Wie weet ben jij de volgende winnaar!

(1e maandag van de maand, maken we de winnaar bekent).

SlaapBalans